Esprit Yin

Isabelle Chabanon-Pouget - professeure de Yoga

Yoga Prénatal De Gasquet

RDV les LUNDIS - 17h30 > 18h30

(sauf les 10 et 17 mai 2021)

en ligne avec Zoom

La méthode De Gasquet, appelée aussi Approche Posturo Respiratoire ou A.P.O.R s'articule autour de la posture physiologique, de la respiration et du travail avec le périnée en  protégeant le dos et les abdominaux. Elle permet d'accompagner les futures mamans en apaisant les maux de la grossesse (digestifs, sommeil, fatigue, circulatoires), prendre soin de son dos et de son périnée.

Un travail précis et profond ! En savoir plus sur les bienfaits !

Le cours est ouvert à seulement 5 futures mamans

pour 1h aux petits oignons ;-)

1er cours d'essai 8€ puis 12€ / cours

50€ / carte 5 cours valable 2 mois

Sur inscription : esprityin[at]gmail.com

Règlement sur la plateforme Lydia

(vous recevrez ensuite le lien de connexion à Zoom)