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Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.

Isabelle Yin Yoga

Actualités - rentrée 2023

Yin Yoga en ligne :
Les lundis
de 19h à 20h15, à partir du 11 sept.

Ashtanga débutant :
Les samedis de 16h à 17h à Ashtanga Yoga Paris, à partir du 16 sept.

Yin Yoga - Abdominaux méthode De Gasquet - Ashtanga Vinyasa Yoga
Cours en ligne - cours particuliers - ateliers, weekends et retraites

Qui suis-je ?

AshtangaYoga by Jessica (25).jpg

Bonjour, je me présente, je m'appelle Isabelle !

J'enseigne le yoga depuis 2014. Mon chemin a débuté avec une pratique dynamique dans la chaleur, le hot power yoga. Puis, j'ai ressenti le besoin de ralentir et de m'orienter vers plus d'introspection avec le yin yoga et la méditation, depuis 2018.

J'ai à cœur de vous guider vers cette richesse intérieure qui apporte plus d'ancrage dans le présent et de dicernement dans la vie.

L'anatomie me passionne, j'aime comprendre comment nous fonctionnons. Nous avons tous et toutes des corps différents, par le yin yoga et la méthode De Gasquet, je vous amène vers plus de conscience et d'écoute de votre corps.

En 2023, j'ajoute une corde à mon arc : l'Ashtanga Vinyasa Yoga ! Je suis en train de finaliser une formation au studio Ashtanga Yoga Paris.

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