Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.

Isabelle Yin Yoga

Actualités

Les cours hebdomadaires en visio avec Zoom reprendront en septembre 2021
 

  • Lundis 18h - 18h45 > Yoga postnatal De Gasquet - renforcement musculaire et positionnement

  • Lundis 19h15 - 20h15 > Yin Yoga

  • Jeudis 19h - 20h > Yin Yoga

Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga pré et postnatal De Gasquet
Cours en ligne - cours particuliers et collectifs - ateliers, weekends et retraites

Qui suis-je ?

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Bonjour, je me présente, je m'appelle Isabelle !

J'enseigne le yoga depuis 2014. Mon chemin a débuté avec des pratiques plus dynamiques comme le vinyasa et s'oriente depuis quelques années vers plus d'introspection avec le yin yoga et la méditation.

J'ai à cœur de vous guider vers cette richesse intérieure qui apporte plus d'ancrage dans la vie et le présent.

L'anatomie me passionne, j'aime comprendre comment nous fonctionnons. Nous avons tous et toutes des corps différents, par le yin yoga et la méthode De Gasquet, je vous amène vers plus de conscience de votre corps.