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Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.

Isabelle Yin Yoga

Actualités

Prochain événement :

  • Programme Abdos méthode De Gasquet > du 31 mai au 28 Juin 2023
    Mobilité du dos et renforcement des abdominaux en toute sécurité

Cours en visio : tous les lundis pratiquer depuis le confort de votre salon !

  • 19h15 - 20h15 > Yin Yoga

Yin Yoga & Abdominaux méthode De Gasquet
Cours en ligne - cours particuliers - ateliers, weekends et retraites

Qui suis-je ?

Portrait d'Isabelle Chabanon-Pouget, professeure de yoga, assise dans l'herbe.

Bonjour, je me présente, je m'appelle Isabelle !

J'enseigne le yoga depuis 2014. Mon chemin a débuté avec des pratiques dynamiques comme le vinyasa et le power yoga et s'oriente depuis quelques années vers plus d'introspection avec le yin yoga et la méditation.

J'ai à cœur de vous guider vers cette richesse intérieure qui apporte plus d'ancrage et de justesse dans la vie et le présent.

L'anatomie me passionne, j'aime comprendre comment nous fonctionnons. Nous avons tous et toutes des corps différents, par le yin yoga et la méthode De Gasquet, je vous amène vers plus de conscience de votre corps.

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