Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.

Isabelle Yin Yoga

Actualités

Cours hebdomadaires en visio avec Zoom jusqu'au  30 juin 2022 :

  • Lundis 18h15 - 19h > Abdos méthode De Gasquet

Ce cours est disponible en REPLAY !

  • Jeudis 19h - 20h > Yin Yoga

Les cours particuliers continuent jusqu'au 23 juillet et reprennent le 16 août :

  • Yoga prénatal et postnatal

  • Abdominaux, respiration & santé du dos

  • Yin yoga, méditation, relaxation

Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga pré et postnatal De Gasquet
Cours en ligne - cours particuliers et collectifs - ateliers, weekends et retraites

Qui suis-je ?

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Bonjour, je me présente, je m'appelle Isabelle !

J'enseigne le yoga depuis 2014. Mon chemin a débuté avec des pratiques plus dynamiques comme le vinyasa et s'oriente depuis quelques années vers plus d'introspection avec le yin yoga et la méditation.

J'ai à cœur de vous guider vers cette richesse intérieure qui apporte plus d'ancrage et de justesse dans la vie et le présent.

L'anatomie me passionne, j'aime comprendre comment nous fonctionnons. Nous avons tous et toutes des corps différents, par le yin yoga et la méthode De Gasquet, je vous amène vers plus de conscience de votre corps.