Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et la présence à soi.
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Isabelle Chabanon-Pouget
Professeure de Yoga
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
 |
|---|
Actualités
Cours en visio : les lundis pratiquer depuis le confort de votre salon !
-
18h20 - 19h > Programme Abdos 6 semaines ! NOUVEAU !
Du 12 sept. au 17 oct. : pour se motiver dès la rentrée !
-
19h15 - 20h15 > Yin Yoga
Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga pré et postnatal De Gasquet
Cours en ligne - cours particuliers et collectifs - ateliers, weekends et retraites
Qui suis-je ?
Bonjour, je me présente, je m'appelle Isabelle !
J'enseigne le yoga depuis 2014. Mon chemin a débuté avec des pratiques dynamiques comme le vinyasa et le power yoga et s'oriente depuis quelques années vers plus d'introspection avec le yin yoga et la méditation.
J'ai à cœur de vous guider vers cette richesse intérieure qui apporte plus d'ancrage et de justesse dans la vie et le présent.
L'anatomie me passionne, j'aime comprendre comment nous fonctionnons. Nous avons tous et toutes des corps différents, par le yin yoga et la méthode De Gasquet, je vous amène vers plus de conscience de votre corps.