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Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.

Professeure de yoga de dos, posture de la tête de vache.
Les lundis 19h > 20h
Reprise en septembre 2025
Les lundis 12h15 > 13h15

à Ashtanga Yoga Paris
Paris 11e

[En ligne] Mobilité & abdos
méthode De Gasquet

Abdonimaux hypopressifs couchés effectués par professeur de yoga
En cours privés
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