[Yin Yoga] Pratique à la maison, quels supports utiliser ?
Quand les premiers cours en visio se sont imposés en 2020, s'est posée la question des supports. Comment faire lorsque vous êtes chez...
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et la présence à soi.
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Isabelle Chabanon-Pouget
Professeure de Yoga