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Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.

Événements à venir :

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Dimanche 9 juin 2024 à Chatou (78)

16h30 - 18h

Evénements passés

Yin Yoga : comprendre les
variations anatomiques

Mieux comprendre les bandhas en Ashtanga

Dimanche 12 novembre 2023

 

Ashtanga Yoga Paris - 11e

Abdominaux hypopressifs couchés, effectués par une professeure de yoga. Méthode De Gasquet.

Samedi 11 mars 2023

OStudio Pilates & Bien-être

92600 Asnières-sur-Seine

Retraite de yoga
en Auvergne

Femme sur le pont du diable à Valloire dans les Alpes en hiver

Dimanche 11 décembre 2022

 

1 place de Marguilliers 78400 Chatou

Professeure de yoga effectuant une posture de yin yoga

Dimanche 19 juin 2022

1 place de Marguilliers 78400 Chatou

Professeure de yoga de profil effectuant la posture du lacet.

Dimanche 16 janvier 2022

 

Au Studio Méthode Taranto & Co

187 rue du Temple
75003 Paris

Atelier Yin Yoga & méditation

Maison et jardin du Centre Zen Dana à Montreuil.

Au centre Zen Dana
à Montreuil (93100)

Statue de bouddha posée sur de la verdure. Ambiance zen qui illustre les weekends yin yoga et yoga nidra.

Au centre Zen Dana
à Montreuil (93100)

Saint Michel d'Aiguilhe, une chapelle romane au sommet d'un volcan. Sous la neige.

Prochaine date à venir

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