Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et la présence à soi.
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Isabelle Chabanon-Pouget
Professeure de Yoga
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Événement à venir :
Atelier Yin Yoga & l'énergie des saisons
Dimanche 1er septembre 2024
16h30 > 18h à Asnières
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Evénements passés
Cours spécial :
Bandhas et sangle abdominale
Dimanche 29 septembre 2024
14h30 à 16h15
Ashtanga Yoga Paris dans le 11e
Dimanche 9 juin 2024 à Chatou (78)
16h30 - 18h
Yin Yoga : comprendre les
variations anatomiques
Mieux comprendre les bandhas en Ashtanga
Dimanche 12 novembre 2023
Ashtanga Yoga Paris - 11e
Samedi 11 mars 2023
OStudio Pilates & Bien-être
92600 Asnières-sur-Seine
Retraite de yoga
en Auvergne
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Dimanche 11 décembre 2022
1 place de Marguilliers 78400 Chatou
Dimanche 16 janvier 2022
Au Studio Méthode Taranto & Co
187 rue du Temple
75003 Paris
Atelier Yin Yoga & méditation
Au centre Zen Dana
à Montreuil (93100)
Weekends
yin yoga & yoga nidra
Au centre Zen Dana
à Montreuil (93100)
Prochaine date à venir