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Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et la présence à soi.
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Isabelle Chabanon-Pouget
Professeure de Yoga
Détendre et observer
Yin yoga, yoga nidra et pratiques respiratoires.
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Prochaine date : 12 & 13 juin 2021 à Montreuil
Événements passés :
30 novembre - 1er décembre 2019
29 février - 1er mars 2020
4 & 5 juillet 2020
7 & 8 novembre 2020 (en ligne avec Zoom)
6 & 7 février 2021 (en ligne avec Zoom)
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