Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et la présence à soi.
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Isabelle Chabanon-Pouget
Professeure de Yoga
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Retrouvons-nous en présentiel à Montreuil !
Cet atelier introspectif de 2H vous permettra d'approfondir
la pratique du Yin Yoga.
L'atelier débutera par une partie sur la posture et la respiration physiologiques selon la méthode De Gasquet.
Samedi 9 octobre 2021 de 15h à 17h
Au Centre Zen Dana
22 avenue Pasteur
93100 Montreuil
Métro 9 : Mairie de Montreuil, sortie avenue Pasteur.
Tarif : 30 € / personne
Limité à 8 personnes
Atelier Yin Yoga à Montreuil
