Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et la présence à soi.
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Isabelle Chabanon-Pouget
Professeure de Yoga
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Retrouvons-nous en présentiel à Montreuil !
Cet atelier introspectif d'1h45 vous permettra d'approfondir
la pratique du Yin Yoga.
Nous explorerons 2 notions de la philosophie indienne, tirées des yoga-sutras de Patanjali, :
Abhyasa, qui signifie, en sanskrit, la pratique, la répétition et
Vaïragya, le lâcher-prise.
Samedi 24 septembre 2022 de 16h à 17h45
Au Centre Zen Dana
22 avenue Pasteur
93100 Montreuil
Métro 9 : Mairie de Montreuil, sortie avenue Pasteur.
Tarif EARLY BIRD (avant le 25 août) : 26€ / personne
Tarif (à partir du 25 août) : 30€ / personne
Atelier limité à 8 personnes
Atelier Yin Yoga à Montreuil
