Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.

Retrouvons-nous en présentiel à Montreuil !

Cet atelier introspectif de 2H vous permettra d'approfondir

la pratique du Yin Yoga.

L'atelier débutera par une partie sur la posture et la respiration physiologiques selon la méthode De Gasquet.

 

 

Samedi 9 octobre 2021 de 15h à 17h

Au Centre Zen Dana
22 avenue Pasteur

93100 Montreuil

Métro 9 : Mairie de Montreuil, sortie avenue Pasteur.

Tarif : 30 € / personne

Limité à 8 personnes

Atelier Yin Yoga à Montreuil

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