Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et la présence à soi.
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Isabelle Chabanon-Pouget
Professeure de Yoga
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Le Yin Yoga est une pratique douce accessible à tous et toutes, qui cible nos tissus profonds, dont nos articulations.
Colonne vertébrale, hanches... : chaque corps est unique !
Dans cet atelier, je vous propose un focus sur l'anatomie d'après les travaux de Bernie Clark, puis je vous accompagnerai dans une pratique de Yin Yoga pour développer l'écoute de votre corps afin de trouver les variations des postures qui vous conviennent le mieux.
Dimanche 9 juin 2024 de 16h30 à 18h
1 place de Marguilliers 78400 Chatou
Tarif : 30 € / personne
places limitées
Atelier Yin Yoga à Chatou (78)
Comprendre nos variations anatomiques
Pour vous inscrire, il vous suffit de me contacter via le formulaire de contact ou d'écrire à Camille, qui m'accueille pour ce stage, en cliquant sur le bouton ci-dessous :
