Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et la présence à soi.
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Isabelle Chabanon-Pouget
Professeure de Yoga
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Retrouvons-nous en présentiel !
Cet atelier introspectif de 2H vous permettra d'approfondir
votre pratique du Yin Yoga et de la méditation.
Programme :
-
Pratique de Yin Yoga pour préparer à la posture assise.
-
Respiration et méditation.
Dimanche 16 janvier 2022 de 15h à 17h
Au STUDIO METHODE TARANTO & CO
187 rue du temple
75003 Paris
Métro 3 : Temple
Métro 3, 5, 8, 9 et 11 : République
Tarif : 35 € / personne
Atelier exceptionnel de Yin Yoga à Paris (3e)
