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Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et la présence à soi.
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Isabelle Chabanon-Pouget
Professeure de Yoga
​5 jours en Auvergne
Retraite yoga Yin & Yang
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Yin yoga, yoga nidra
Marche, vinyasa yoga et danse du dragon
Quand ?
En 2021 : du lundi 3 mai 15h au samedi 8 mai 12h
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Où ?
Au gîte La Chaponie
Chaponade
43370 St Christophe sur Dolaison
à 15 min du Puy-en-Velay
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A Télécharger :
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Le programme et les modalités d'inscription.
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