Renforcement des abdominaux : les bienfaits !
Depuis la rentrée de septembre 2022, je propose un programme de renforcement des abdominaux grâce à la méthode De Gasquet dont la 3e...
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et la présence à soi.
Ralentir, prendre soin de soi, observer son expérience à chaque instant.
Mon enseignement s'appuie sur le respect de la physiologie de chacun et chacune et l'écoute de soi.
Isabelle Chabanon-Pouget
Professeure de Yoga